Puur&Lichter Challenge

Vanaf 24 augustus tot en met 2 september kookt Pascale Naessens voor jou. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal — zonder snelle koolhydraten én met veel fruit, groenten én zelfs vetten. Dat het onderwerp leeft, bewijzen de ruim 500 vragen die onze lezers aan Pascale stelden. Wij maakten een selectie van de onderwerpen die het meest terugkomen. Vandaag: zijn de recepten ook geschikt voor diabetespatiënten? Wat als je een aangepast dieet moet volgen? Arts en voedings­deskundige William Cortvriendt geeft antwoord en helpt meteen enkele fabeltjes de wereld uit.

Voedingsdeskundige over diabetes: “Groot misverstand dat de recepten van Pascale Naessens niet goed zouden zijn”

Vanaf 24 augustus tot en met 2 september kookt Pascale Naessens voor jou. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal — zonder snelle koolhydraten én…

Lees artikel
Vanaf 24 augustus tot en met 2 september kookt Pascale Naessens voor jou. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal — zonder snelle koolhydraten én met veel fruit, groenten én zelfs vetten. Dat het onderwerp leeft, bewijzen de ruim 500 vragen die onze lezers aan Pascale stelden. Wij maakten een selectie van de onderwerpen die het meest terugkomen. Vandaag: waarom brood en aardappelen niet op het menu staan, portiegroottes, makkelijke lunchgerechten en gezonde tussendoortjes.

Waarom geen aardappelen en brood? Moet ik mijn maaltijden afwegen? Pascale Naessens beantwoordt al je vragen (deel 2)

Vanaf 24 augustus tot en met 2 september kookt Pascale Naessens voor jou. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal — zonder snelle koolhydraten én…

Lees artikel
Vanaf 24 augustus tot en met 2 september kookt Pascale Naessens voor jou. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal — zonder snelle koolhydraten én met veel fruit, groenten én zelfs vetten. Dat het onderwerp leeft, bewijzen de ruim 500 vragen die onze lezers aan Pascale stelden. Wij maakten een selectie van de onderwerpen die het meest terugkomen. Vandaag: hoe kan ik (meer) gewicht verliezen?

“Ik eet volgens jouw methode, maar ik vermager niet”: Pascale Naessens beantwoordt al je vragen over haar voedingspatroon

Vanaf 24 augustus tot en met 2 september kookt Pascale Naessens voor jou. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal — zonder snelle koolhydraten én…

Lees artikel
Wat we vandaag weer moeten klaarmaken? Geen nood: de volgende tien dagen kookt Pascale Naessens voor u. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal zonder snelle koolhydraten én met veel fruit, groenten én zelfs vetten. Zo kan u zelf letterlijk aan den lijve ondervinden welk verschil de keuken van Pascale kan maken: “Wie mijn uitdaging aangaat, zal zich al na enkele dagen energieker, gelukkiger en gezonder voelen”, garandeert Pascale. Haar tien redenen om deel te nemen aan de Puur & Lichter Challenge.

In 10 dagen puur en lichter met Pascale Naessens: “Al na enkele dagen voel je je energieker”

Wat we vandaag weer moeten klaarmaken? Geen nood: de volgende tien dagen kookt Pascale Naessens voor u. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal zonder…

Lees artikel

Meest gelezen in Puur&Lichter Challenge

Aurélie (31) werd vermoord door haar ex, die net vrijgelaten was nadat hij haar al had mishandeld

Aurélie (31) werd vermoord door haar ex, die net vrijgelaten was nadat hij haar al had mishandeld

De man van Klaartje besloot om haar te dumpen en met zijn minnares verder te gaan

De man van Klaartje besloot om haar te dumpen en met zijn minnares verder te gaan

Na zware botsing met vluchtende Fransman: “In 1 seconde ons gezin bijna uit elkaar gerukt”

Na zware botsing met vluchtende Fransman: “In 1 seconde ons gezin bijna uit elkaar gerukt”

“Voor een goed orgasme moet je je sokken aanhouden als vrouw”: Flo Windey en Goedele Liekens over seks

“Voor een goed orgasme moet je je sokken aanhouden als vrouw”: Flo Windey en Goedele Liekens over seks

Bram had een kleine schaafwonde, een paar uur later vocht hij voor zijn leven

Bram had een kleine schaafwonde, een paar uur later vocht hij voor zijn leven

Visioen van zelfrijdende auto is voorlopig verdampt

Visioen van zelfrijdende auto is voorlopig verdampt