Altijd bijdehand

Gezondheid
Alles over je gezondheid in 2020

Lotte (25) heeft door corona al 8 maanden last van geur- en smaakverlies. Expert legt uit hoe dat komt en hoe je er sneller van verlost raakt

Dermatoloog waarschuwt: “Mix van alcoholgel en koude zorgt voor nog meer huidproblemen”

7 op de 10 Belgen hebben te hoge cholesterol: cardioloog legt uit met welke voeding je hem verlaagt

“1 op de 2 Belgen is te zwaar”: twee experts leggen uit hoe je op een gezonde en langdurige manier gewicht verliest

Begonnen met lopen? “Foute training is vaak de oorzaak van blessureleed”

Is blikje frisdrank echt net zo kankerverwekkend als sigaret, zoals Nederlandse arts beweert?

Lieven Maesschalck legt uit hoe je als thuiswerker rug- en nekklachten vermijdt

Geeft staand werken energie? Inspanningsfysioloog: “Naast je bloedsomloop krijgt ook je metabolisme een boost”

Lisa (16) en Othman (11) over hun diagnose diabetes type I: “Als we ons niet goed verzorgen, kunnen we doodgaan. Daar word ik toch een beetje bang van”

Hannelore (30) en Tom (30) hebben stevige hypotheek én een zieke tweeling: “ Gelukkig wonen wij in België”

‘Hormonenprof’ waarschuwt voor te veel cortisol bij zorgpersoneel: “Beperk coronanieuws tot 10 minuten”

“Bijna 2 miljoen Belgen hebben last van droge ogen”: arts legt uit hoe je oogproblemen vermijdt én behandelt

Producten met sesamzaad massaal uit de winkelrekken gehaald: hoe gevaarlijk zijn ze écht voor je gezondheid?

Dermatoloog waarschuwt: “Mix van alcoholgel en koude zorgt voor nog meer huidproblemen”

Jan (57) en Evelyne (37) over hun kankerdiagnose: “Mijn lichaam heeft mij bedrogen en dat kan nog eens gebeuren”

“Als je er snel bij bent, dan zit de kanker nog op de plaats waar hij is ontstaan”: experts beantwoorden 10 veelgestelde vragen over kanker

Mag je je kind veganistisch opvoeden? Twee experts leggen uit

Topkinesist Lieven Maesschalck toont de beste oefeningen voor kracht, lenigheid en fitheid in de stad

Is een dure matras beter voor je rug? En kies je voor een hard of zacht exemplaar? Een rugspecialist legt uit

“Het is onmogelijk om maar op één bepaalde plek vet te verbranden”: Lieven Maesschalck vertelt hoe je dat buikje toch weg krijgt

Diepvriesfrieten gezonder dan yoghurt? Voedingswetenschapper bekijkt hoe bruikbaar de Nutri-Score echt is

Zo maak je je fiets winterproof: “Hou zeker je bandenprofiel in de gaten”

Voedingsdeskundige neemt 10 fruitdrankjes voor kinderen onder de loep: “Bijna allemaal even ongezond als blikje cola”

Thomas begon al kaal te worden op zijn 16de: “Mensen zien je meteen als iemand die ziek is”

Wat eet je en drink je het best om je hart zo lang mogelijk gezond te houden? “1 tot 4 kopjes per dag koffie beschermt je al tegen hart- en vaatziekten”

Wanneer kom jij dit jaar aan de beurt voor griepspuit? Onze wetenschapsjournalist beantwoordt al je vragen over het griepvaccin

Professor beantwoordt vragen over pijnstillers: “Aan bepaalde soorten kan je wel degelijk verslaafd raken”

“Vernauwingen in de kransslagader beginnen al vanaf je twintigste”, hartspecialist Pedro Brugada ijvert voor meer preventie

8 op de 10 Belgen krijgen ooit (chronische) rugpijn: met deze oefeningen kan je de klachten zelf tegengaan

Roger Van Damme verloor bijna 20 kilo nadat bleek dat hij glutensensitief is: moet je je nu ook snel laten testen?

Last van hoofdluizen? Blijf weg van luizendodende middelen

“Hoe meer je je hart traint, hoe lager je kans op hart- en vaatziekten”: sportkinesiste toont oefeningen om je hartspier sterker te maken

15% van de Belgen heeft last van migraine: hoe herken je de aandoening en kan je ze voorkomen?

Wat is de invloed van stress op je lichaam? “Het kan ook blessures veroorzaken”

“Cardiotraining zal veel aandoeningen afremmen of voorkomen”: kinesist beantwoordt 10 vragen over starten met sport op je vijftigste

Kinesist toont hoe je spieren kweekt door stil te staan: “Ook professionele sporters gebruiken isometrische oefeningen”

“Sapjeskuur is echt geen boost voor de gezondheid en het ‘detox-gehalte’ is quatsch”

Dit moet je weten over botox: “Ooit gebruikt om spasmen bij baby’s aan te pakken, nu populair antirimpelmiddel”

Corona lokte ook bij kinderen meer slaapproblemen uit: slaapexpert Annelies Smolders vertelt hoe je dat fikst tegen de start van het schooljaar

Welke granola uit de supermarkt is het gezondst? Diëtiste Sanne Mouha test twaalf merken

“We zien veel echtscheidingen bij mensen die herstellen”: neuroloog legt uit wat de lichamelijke en psychologische gevolgen zijn van een coma

Wat zijn de meest voorkomende kankers en hoe kan je ze herkennen? Dokters geven uitleg

Wat zijn de meest voorkomende kankers en hoe kan je ze herkennen? Dokters geven uitleg

Geen excuus meer: uw ziekenfonds betaalt u om aan sport te doen

Advies van de ‘ochtendgoeroe’: “Wie vroeger opstaat om te sporten, krijgt een succesvoller leven”

“Slaapapneu is een sluipmoordenaar, hij put je volledig uit”: professor vertelt wat de klachten zijn en wat je eraan kan doen

“Energierepen of gelletjes onderweg? Pistolets zijn ook goed, hoor”: Tom Boonen beantwoordt vragen van onze lezers (Het beste van de zomer, deel 4)

Lieven Maesschalck: “50 minuten sporten per dag volstaat om op 3 weken fit te geraken” (Het beste van de zomer, deel 1)

Mails beantwoorden voor je weer aan de slag gaat? Experts vertellen hoe je werkstress kan vermijden na je vakantie

Weet wat je eet: waarom wordt 90% van onze noordzeegarnalen in Marokko gepeld?

Birkenstock Arizona populairste schoen in coronatijden: “Maar wel nefast voor je voeten”

Experten doorprikken fabeltjes over borstvoeding: “Neen, je krijgt géén hangborsten”

Hoe voorkom je dat je wordt gestoken door een wesp? En wat als het toch gebeurt?

“Ook je ogen kunnen verbranden door de zon”: oogarts benadrukt belang van bescherming in de zomer

Kan je zelf voorspellen of het al dichtbij is? Mag ik nog in bad wanneer het boven mij hangt? Expert beantwoordt 10 vragen over onweer

Geen zin om te trainen? Zo motiveert Tom Boonen zichzelf om op de fiets te springen Kristina Rybouchkina 30 jul

Sportarts en Tom Boonen bespreken effect van fietsen op je lichaam: “Minder belastend voor wie kilo’s wil verliezen”

“Ik krijg het ervan als ik mensen zo over het fietspad zie snellen dat iedereen zich maar uit de voeten moet maken”

Doe het niet naakt, neem geen koude douche: experte geeft tips om beter te slapen tijdens hittegolf

Hoe krijg je je woning toch koel tijdens de hittegolf? En kan het te warm zijn om te telewerken?

Bruin je minder snel met een hogere factor en sneller in het zwembad? 9 feiten en fabels over zonnen

“Zweten gaat zelfs niet meer helpen”: experts leggen uit waarom ze sporten tijdens hittegolf afraden

Wat is een totale black-out? Neuroloog over de oorzaken en gevolgen van de stoornis

Test je eigen temperatuur voor je buitenshuis gaat: hoe doe je dat best en met welke thermometer?

Is airco in de slaapkamer een goed idee? En kan je er ziek van worden? Longarts geeft advies

Is een jacuzzi echt goed voor je gezondheid? Expert bekijkt de voor- en nadelen

“Precies bij ‘stilstaande lucht’ in je huis is het besmettingsrisico groot”: kan CO2-meter helpen in strijd tegen corona?

Zomermigraine? Neuroloog licht mogelijke triggers toe

Stel je fiets juist af en laat je ondergoed thuis: Tom Boonen verklapt hoe je fietskwaaltjes voorkomt

Verraadt de inhoud van onze toiletpot iets over onze gezondheid? Maag- en darmexperten geven uitleg over je stoelgang

“Vergeet niet om je nieuwe binnenband eerst wat op te blazen”: Tom Boonen toont hoe je een lekke band vervangt

1 op de 2 vrouwen krijgt ooit blaasontsteking: urologe legt uit hoe je het vervelende kwaaltje kan voorkomen

1 op de 3 patiënten weet niet dat hij diabetes heeft: dit zijn de signalen

Wat is het lichamelijke en psychologische effect van een abortus op je lichaam? Arts geeft uitleg

“De schade kan pas decennia later echt zichtbaar zijn”: dermatoloog over de gevolgen van zonnebrand

Heb je een gps nodig om leuke routes te verkennen? Tom Boonen tipt zijn favoriete wegen

“Veel beginnende fietsers zetten hun banden te hard”: Tom Boonen legt uit hoe je je fiets voorbereidt op een tocht

“Energierepen of gelletjes onderweg? Pistolets zijn ook goed, hoor”: Tom Boonen beantwoordt vragen van onze lezers

“Als ik met mijn tweeling (5) ga fietsen zonder Lore, ben ik er niet 100% gerust in”: Tom Boonen daagt je uit om de ‘Ronde van HLN’ te trotseren

“Hou je work-outs krachtig en train niet langer dan een uur”: Lieven Maesschalck vertelt hoe je gemotiveerd kan blijven

Op het strand, in het bos of in een park: Lieven Maesschalck geeft je de beste oefeningen om in de natuur te doen

“Ga steppen op een boomstronk of trek je op aan een stevige tak”: Lieven Maesschalck geeft je de beste oefeningen om in de natuur te doen

Wat is het effect van langdurig en veel alcohol drinken op ons lichaam?

Je peuter of kleuter eet niet, slaapt niet of is vaak boos? Kinderpsychologe geeft raad aan vermoeide ouders

“Medicatie op zich geneest de zaak niet”: professor Bart Morlion helpt chronische pijnpatiënten

“Eén keer per week heeft amper effect”: arts beantwoordt vragen over invloed van sporten op je gezondheid

“Trap of bankje? Perfect voor krachtoefeningen”: Lieven Maesschalck geeft je de beste work-out voor in de stad

Lieven Maesschalck geeft je de beste work-out om in openlucht te doen: zo geraak jij deze zomer in 3 weken fit dankzij de ‘Fit4Summer challenge’

“Gebruik de stad als fitnesszaal in openlucht”: doe mee aan de ‘Fit 4 Summer’-challenge met sportcoach Lieven Maesschalck

“Suikerrijke drankjes kunnen ervoor zorgen dat je verbrande calorieën weer opneemt”: advies van Lieven Maesschalck voor de beste work-out voor armen en benen

Durven we nog wel ‘nee’ te zeggen tegen onze kinderen? Kinderpsychiater Lieve Swinnen geeft advies aan zoekende ouders

Let op voor besmette teken deze zomer: ook als je in Europa reist, heb je deze vaccinaties nodig

“In 3 weken een fit, sterk en lenig lichaam? Zorg ervoor dat je work-out compleet is”: Lieven Maesschalck geeft je de beste oefeningen om thuis te doen

“50 minuten sporten per dag volstaat om op 3 weken fit te geraken”: Lieven Maesschalck helpt jou bij de ‘Fit 4 Summer’-challenge

Elodie Ouedraogo vertelt hoe je echt kunt afvallen en hoe je spieren kweekt

Expert over chronisch slaaptekort bij pubers: “Langer dan twee uur uitslapen géén goed idee”

Het ‘nieuwe’ ziekenhuis ná coronacrisis: “Niet overbodig om nu al na te denken over extra capaciteit bij uitbraak nieuw virus”

Therapeut Esther Perel over onze verhouding met werk in tijden van pandemie: “We beleven een collectieve relatiebreuk”

Mag je ontdooid eten een tweede keer invriezen? En is aspartaam kankerverwekkend? Wetenschapper Eric De Maerteleire ontrafelt feiten en fabels over voeding

Kan airco coronadruppeltjes verder verspreiden dan 1,5 meter? Belgische experts scheppen duidelijkheid

Krijgen we door corona allemaal smetvrees? Dit zijn de echte symptomen en zo breng je rust in je hoofd

Heb je echt minder zonnecrème nodig in Belgische zon? Dermatoloog ontrafelt feiten en fabels over zonbescherming

Slaaparts Inge Declercq is fan van meer telewerk: “Denk aan hoe vroeg we opstaan om voor de files op het werk aan te komen”

Is honing gezonder dan suiker en helpt hij ook echt tegen keelpijn? Alle feiten en fabels over honing op een rij

Zit dik zijn in de genen? Arts en diëtist nemen DNA af om gepast voedingsadvies te geven

Dromen van virologen of monsters die je aanvallen? “Zelfs nachtmerries helpen coronastress te verwerken”

Professor waarschuwt voor buikgriep: “Hoe jonger het kind, hoe gevaarlijker”

Betere luchtkwaliteit in huis? Dit kan je zelf doen

Bekende Vlamingen geven het goede voorbeeld: zo hou je het volgens experten vol om thuis te sporten

Voedingsadvies van ziekenhuisdiëtist Michaël Sels: “Eet méér in plaats van minder”

Net begonnen met lopen? Met dit trainingsprogramma houd je het zeker vol

Expert legt uit hoe je je eetgedrag onder controle krijgt: “Perfecte portie is maar zo groot als een pompelmoes”

Verbeteren blauwe bessen je weerstand? Voedingsdeskundige ontrafelt feiten en fabels rond voeding en immuniteit

Meer huidhonger door lange lockdown: psychologe legt uit hoe je het gemis aan fysiek contact compenseert

Psychologieprof Filip Raes geeft raad voor ons mentaal welzijn: “Ontzettend belangrijk om niét te gaan niksen”

Kinesist Lieven Maesschalck beantwoordt 10 sportvragen: “Stevig wandelen verbrandt meer vet dan lopen”

Sportkinesist Lieven Maesschalck deelt de beste oefeningen voor thuis om je borsten stevig te maken

Last van rugpijn? Kinesist Lieven Maesschalck laat zien hoe je juist moet zitten en staan

Diëtiste Sanne Mouha deelt recepten en tips voor fruitig gezonde lockdownvoeding boordevol vitaminen

Sportkinesist Lieven Maesschalck geeft oefeningen hoe je thuis zwabberende bovenarmen weer strak maakt

Zo krijg je mooie strakke benen volgens sportkinesist Lieven Maesschalck

Dermatoloog Ilan Karavani: “Zelfs met eau de cologne kan je handen ontsmetten”

Helpt stretchen tegen spierpijn? Sportkinesist Lieven Maesschalck geeft advies